为什么夫妻越过越糟糕?婚姻不幸福如何调整自己的心情

为什么夫妻越过越糟糕?婚姻不幸福如何调整自己的心情

生活中像为什么夫妻越过越糟糕?婚姻不幸福如何调整自己的心情都是很常见的问题,但是小问题不注意可能会引起大麻烦,下面知合网就这个问题给大家做一些解读:

为什么夫妻越过越糟糕

01

把沉默当武器

很多人有一种误解:夫妻应该互相理解,你做不到是我肚子里的蛔虫,但至少应该能察言观色吧?

所以不论遇到什么问题,都喜欢憋着不说。等着对方去猜,或者等着对方来问婚姻的隐患。如果对方没有猜对,或者没有来问,就会引发更大的矛盾,造成更大的隔阂。

我们看电视剧,好多剧情都是因为不沟通而造成了很多的误会以及麻烦。在生活中,我们也容易拒绝沟通,来表达自己的愤怒,希望对方能够理解我们。不过最终我们可能都会失望糟糕的夫妻关系。

沟通之所以重要,是因为我们很难去揣测别人的想法,很难去猜中,也很难换位思考婚姻的隐患。“婴儿般的全能感”会让我们觉得别人应该懂我,但是事实是,我们自己都不懂自己,更何况别人呢?

为什么夫妻越过越糟糕?婚姻不幸福如何调整自己的心情

如果不是想着一拍两散,那么,沉默不语真的是婚姻大忌。冷暴力其实和暴力一样,都是感情的杀手。

为什么夫妻越过越糟糕?婚姻不幸福如何调整自己的心情

如果你不想说话,OK!你可以不说,但可以用发信息或者写便条的方式,向伴侣表达生气的原因和你的困扰。

不然,沉默到最后,不是对方爆发,就是你自己“大爆炸”。完全得不到你想要的结果。

02

无法拒绝,害怕说“不”

在你很累的时候,仍然要坚持做饭,要管理孩子,对孩子和爱人的要求,无法拒绝,害怕说“不”会让对方不开心,或者引发矛盾一段糟糕的婚姻。

面对爱人不愿意陪孩子,成天沉迷于游戏,工作不上进,对父母不孝顺……有很多地方让你郁闷,永远不会用正确的方式跟对方沟通一段糟糕的婚姻。只是一味地委屈求全,一味地忍让。

心情不好,但不说“我很不好”;伴侣或孩子提出无理要求,你明明想说“不可以”但脱口而出“好吧”夫妻最糟糕的状态;公婆的要求超出你的承受范围,但你说:“没问题,我可以”……

委屈求全,还觉得没有问题,应该这样做,当然会很累婚姻中夫妻之间最可怕的是什么。当你累到极限,那么任何事情都可能变成压倒骆驼的最后一根稻草。

不会爱自己的人,就不会真的爱别人。适当表达自己的需要,才能让生活更幸福。

03

认为一切都理所应当的

把对方的付出当成理所当然,是多数夫妻常常会犯的错误为什么夫妻越过越糟糕。一旦习惯成自然,就觉得这个事情是应该对方做的,如果对方不做,那么就会生气,会找对方的麻烦。

很多家庭妻子负责做饭,送孩子,接孩子,辅导孩子写作业,什么都干了,而老公除了上班,其他什么也不干,时间长了,妻子一旦怠慢了,丈夫就会有所不满。觉得这不是你应该做的,你干嘛不做糟糕的夫妻关系。

另外还有些女生,因为男生对自己百依百顺,就认为男生对自己好,是理所当然的。

这世上没有那么多的理所应当,没有那么多不计回报的爱。

丈夫期待妻子的肯定,妻子期待丈夫的感谢,没有谁欠着谁糟糕的夫妻关系。没有什么家务或者事情是属于某一个人的。家是相互分担,是相互负责,相互扶持的。这样婚姻生活才能更美好和健康。

婚姻中绝对的权威感、不切实际的期待和故作健忘,认为对方做的一切都理所应当,这是很要命的,时间长了,很可能换来的就是对情感的绝望婚姻里最糟糕的状态就是。

如果你是理所应当的那一方,不妨试着表达感谢,去赏识和帮助对方,看看家里的状况会不会有什么改变。

04

谁赚钱谁当家

很多家庭主妇不好意思问丈夫要钱,一来是因为全职太太这个角色很容易让女性没有安全感,没有价值感。感觉伸手要钱,很丢脸婚姻中最可怕的三件事情。

二来是因为每次问丈夫要钱,如果丈夫这时候,不是很爽快,或者有所抱怨,那么会让妻子感觉更加没有尊严。

其实全职太太也付出了很多时间和经历,也是有价值的,既然同意了让妻子在家全职,那么身为丈夫,就要多给对方价值感和尊重,按时给妻子生活费,不要让妻子觉得自己是寄人篱下一段糟糕的婚姻有多可怕。

另外丈夫赚钱养家的家庭,丈夫在使用大笔开销的时候,还是要尊重妻子的意见,不要用一句,“我赚的钱,我还和你商量什么”就把事情搪塞过去婚姻里最糟糕的状态就是。

没有平等的婚姻,其实就已经种下了不幸福的种子。

不赚钱=免费保姆。

05

工作怨气带回家

在单位工作不顺利,受到领导的责骂,或者是和同事闹不愉快等等,千万不要把情绪带回家,对家人摆臭脸、不回应、对伴侣和孩子发飙,你最应该笑脸相对的人却要为你的坏情绪埋单,你真的开心吗婚姻里最糟糕的状态就是?

当然,怨气憋在心里自然是不好的。

那么,你可以实话实说:对不起,我今天在单位有点不开心的事儿,所以我现在不想说话;亲爱的,我今天在工作上遇到了麻烦,情绪不太好,你别介意婚姻的隐患。

如果你的伴侣跟你发泄他工作上的怨气,请理解、接纳和宽容他,可能他不善于表达自己,不知道该怎么调整情绪,把自己最糟糕的一面展现给了你。至少在他看来,你们的关系是稳定而安全的一段糟糕的婚姻。

你有能力陪他一起面对,就一起面对。如果不能一起面对,至少做到认真听,不愿意听的话,就拍拍爱人的肩,抱抱他或亲亲他,这是最具性价比的回馈了最糟糕的夫妻关系。

06

宽于律已,严于律伴侣

都说严于律己,宽以待人婚姻里最糟糕的状态就是。但是很多夫妻之间却做不到这个,标准多数都是给对方定的,而对自己,则得过且过,过得去就行。

就拿出轨来说,对方出轨就是万劫不复,自己出轨就是有情可原婚姻中最可怕的三件事情。对方犯错就是严惩不贷,自己犯错就是有理有据,可以原谅。

长期不平等的相处模式,怎么可能会有幸福呢。要打破这种局面,我们就得真正做好,彼此平等和彼此尊重。

07

不跟对方商量私自乱花钱

没有节制的花钱,而且还背着对方,这也是夫妻之间最容易出现的问题。

结婚后是两个人甚至一大家过日子,所以花钱这件事,一定要有商有量,一起合理安排。

尤其是家庭经济条件并不宽裕时,夫妻双方都应有自制力,不要自作主张乱买东西。这可能会使家庭状况雪上加霜,更加不宽裕了为什么夫妻越过越糟糕。

没错,这样的话听起来很陈词滥调,但是柴米油盐酱醋茶,哪样不要钱?婚姻要幸福,花钱这件事,还是不要自作主张一言堂婚姻中夫妻之间最可怕的是什么。

08

在子女面前互相揭短

婚姻生活当然有很多不如意,两个人在一起久了,难免觉得对方“结婚后完全变了一个人”夫妻最糟糕的状态。对对方的不满也越来越多。

抱怨、不满、失望随之而来,有人选择坐下来和对方沟通、商量,说出自己的真实想法;有的人则一直压抑着,压不住了再不分场合,一股脑儿爆发出来。“瞧你干的什么事儿?!真够丢人现眼的!”抱怨肯定对夫妻情感是有负面影响的为什么夫妻越过越糟糕。

当着孩子的面挤兑伴侣,会对对方和孩子,都产生不好的影响。

家庭的氛围也会变得很糟糕。

父母的相处模式,是孩子未来婚姻相处模式的样板,如果不希望孩子重蹈覆辙,那么就不要在孩子的面前,数落自己的伴侣。

当着孩子的面贬损伴侣,一方面会使夫妻双方的感情慢慢破裂。另一方面,子女也会因此而看不起自己的父母,以致让整个家庭在精神上发生解体。

心好累想放弃婚姻

#倾听 · 你的心声

和老公结婚已经四五年了,结婚后真是一地鸡毛,更让人难以忍受的是他的臭脾气。

平时我俩见面比较少,婚后他加班比较多,上班地点也远,不加班大概三四天回家一次,没有双休单休,加班了的话,就不知道几天回家一次了。

结果我老公把我们的吵架截图发在了他们家的家族群,群里有舅舅舅妈、阿姨姨夫、公婆、姐姐姐夫,人数众多,我被吓蒙了,也羞恼极了,回来大哭不止,第二天先兆流产。

我怀孕第八个多月,深夜跟老公又吵架了,这一次是在床上吵架。

我深深地记得,我老公直接开门把公婆喊到我房间,把我们的吵架告诉他们,结局当然是我大哭。

第三次大吵架发生在孩子一周多,在回娘家的路上,因为我俩异地,距离五十几公里,他加班多,工作忙,回家很少,我让他把钱给我,这样给我些安全感。

尴尬又气人,产后抑郁症一直笼罩着怀孕的我、生产后的我,我好几次想到了,我本是一个优秀的职业女性,有固定的铁饭碗,但却混到这一步,特别没面子。

昨天我俩又吵架了,原因是早上他问了我俩问题,我只回了一个。

小小的问题,他发到我的家族群,质问我。

更可笑的是,我妈也为他说话,都说我不好。

我感觉众叛亲离,每每想起都觉得自己孤独无依,是条可怜虫。

不是没想过离婚,但是一直没有勇气,女儿还小,也在意身边人的目光,好像离婚是一件很丢人的事。

真的很迷茫,我觉得这样的婚姻很累!

我该怎么办?我很想结束我的一生,不然我觉得烦恼一直在。

都说好的婚姻是天堂,坏的婚姻是坟墓,两者之间的区别除了是否选对了结婚对象,还有夫妻双方经营婚姻的方式。

为什么你的婚姻会处在水深火热之中?

很大一部分,其实有以下几个原因:

1、聚少离多

这也是你们第一次吵架的导火索,新婚的你,希望能得到丈夫更多的陪伴和关心,尤其那个时候你正处于孕期,更需要丈夫的关怀和爱。

异地婚姻最大的感受应该是:

虽然我已经结婚了,但还在过着单身的生活,却要承担着婚姻的责任。

他不会理解你一个人在家怀孕上班的辛苦,你也不会理解他经常加班工作无法回家的无奈。

接着你就会开始吵闹,慢慢会觉得他不爱你了,会觉得自己一个人承担了所有却无人替你分担,心里难过的说不出话,明明想要他陪伴,结果一开口就是怨言。

他的父母你要关心,你的父母你要关心,异地婚姻凭空添加了很多事情,你却常常独自一人,体会不到婚姻带来的安全感、家庭感。

在这点上,你没有错,他可能也有他的无奈,但可以明确的是,争吵是解决不了问题的,只会让你们的矛盾越来越大。

只有你们学会换位思考,同时注意沟通方式,才是正确的异地婚姻相处之道。

你要放下抱怨,好好说话,告诉他,你是需要他,而不是责怪他,你是在想念,而不是在抱怨。

同时,你也要理解,成年人有很多无奈,如果可以,谁不希望家庭事业两全,但是人在职场身不由己,很多时候他不是不想陪你,而是不能陪你。

他呢,也要多关心你,尽量多陪伴你,距离可以把你们分开,但是并不能隔绝爱和关心。

2、一有问题就找父母

有人说,再幸福的婚姻,也曾有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法!

两个人在一起,有甜蜜当然也会有矛盾,不可能永远一帆风顺。

毕竟,生活中有太多的矛盾会让两个人吵架。

但在感情里,最可怕的从来都不是吵架,而是吵架的方式和态度。

这一点上,很显然你丈夫做的很不对。

他不该让父母亲人介入到你们的争吵中。

心理学家武志红说过:幸福家庭大多遵循科学经营理念——家庭层次的核心是自己和配偶,其次才是子女,再次是双方父母以及兄弟姐妹。

成婚后,你们是组成自己的小家,你们吵架也应该是你们小家庭内部的矛盾,实在无法解决需要双方父母的介入时才应该让父母知晓。

长辈一旦牵扯进了夫妻矛盾,问题就由两个人扩展到了三个家庭,性质也不知不觉地起了变化。若遇上顽固不明事理的老人,矛盾就可能激化为冲突。

到了这一步,婚姻也就岌岌可危了。

所以,不轻易向任何一方的父母告状,也是已婚男女的基本修养。

3、吵架后不会服软

夫妻之间争吵在所难免,但你们要明白,不管生多大的气,吵得有多凶,首先不要说出伤人的话,其次不要不要冷战,最后要及时解决问题。

前段时间看综艺《我家小两口》,很多人都羡慕戚薇和李承铉两个人的相处模式,希望自己也能遇到像他们那样完美的爱情。

其实戚薇和李承铉也会因为很多事情发生分歧,但每次出现问题的时候,他们都会坐下来马上沟通,会把那个妨碍感情的问题说得明白透彻。

当同样的问题再次出现的时候,他们就会知道该怎么做才能让对方开心,才能及时避免同样的问题再次发生,就像戚薇说的:“真爱不是遇见的,是养成的。

我们每个人的生活中,都隐藏着无数问题,而爱的本质,就是多一个人和你一起承担那些突如其来的刁难。

这次吵架,你服服软,下次吵架他低低头,这样感情才不会散。

4、缺少安全感

这点也是因为聚少离多衍生出来的负面问题。

张小娴在微博上说:“每个女人都想要安全感,都用各种方法想要得到安全感,可无论我们多么努力,无论我们拥有有多少,到头来还是觉得没有安全感。”

很多女人在婚姻关系上缺乏安全感,所以想要以更多的方式去证明她在伴侣心中的位置,在家庭中的重要性,她们渴望这种无时无刻不存在的安全感。

所以,你希望通过掌控对方的经济来获得这种安全感,说实话,智大叔觉得并没有什么问题。

但是可能由你自己说出来,就让你丈夫感觉到了不适,一是他感觉到了不被信任,二是谈到钱这个问题总是有些敏感,男人其实也是很精明的。

至亲至疏夫妻,这些比较敏感的问题还是需要你们平心静气的坐下来聊开,总之,争吵解决不了问题,只能发泄情绪。

或许以上这些方法你都尝试过了,或许你还是觉得这段婚姻让你无法忍受,那么其实你还有另外一个选择,那就是离婚。

离婚在现在其实是很正常的一件事情,合则聚,不合则散,这样对彼此都好,对孩子也好。

一个温馨的单亲家庭或者重组家庭,比一个充满争吵和怨气的原生家庭更能让孩子感到幸福。

至于别人的看法,无需在意,生活是自己的,何必要为了他人的看法在一段无望的婚姻里耗尽自己的一生。

唯独,你不能有轻生这样的念头,你想想,你连死都不怕,还怕什么呢?

最坏的结果,也不过是离婚罢了,总之不管结婚也好,离婚也好,都是为了让自己过得更好,让自己更幸福!

加油!

今天就为大家讲解到这里,一定要注意为什么夫妻越过越糟糕?婚姻不幸福如何调整自己的心情的问题,以免引起不必要的麻烦,大家如果有问题也可以联系小编。

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