自洽是什么意思？蔡康永说高情商是做自己

今天讨论的这个主题，其实是如何做个高情商的人。

关于情商高的标准，早已不是心灵鸡汤里分享给读者的会看人脸色、会做人做事这么简单。它早被细化为自我和对外的两种共赢模式。

只有在双赢的前提下执行的社交，才能被评价为高情商的社交。

自洽一词来自英语self-，它的意思简单来说是按照自身的逻辑推演，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。

自洽缺失是什么样子呢？

举个例子，一个人他生来热心肠、喜欢助人，本性淳朴，心地善良。但他却生长在一个冷如冰霜的家庭，所以形成了内向敏感的性格，外人很难走进他的内心，因为长期孤独，而设立了心理防线，因为怕被伤害，所以不能展现自己的本性。

即使他遇到了别人有困难，但是早已习惯了冷漠，即使遇到了乞丐，但他怕路人对他投来鄙视的目光，从不展露自己的本心、本性。这样的人就处于不自洽的状态。

太在意别人的眼光，因为固有的思维方式，不知道如何释放自我，与人相处，所以他的内心充满了矛盾。而长期内热外冷，就算是身体，也很容易诱发感冒，高烧，何况是人的精神，更会变得脆弱、濒临崩溃。

内心自洽是什么样子？

一个人，自己对自己的评价，实际表现于外界的自己，外界对自己的评价，这三者基本吻合，才是内心自洽的样子。以上这三者之间，是互相依存的关系，其中第一项是根本，第二项决定着第三项。内心不自洽根源在于，没有自我，按照外界的评判标准去生活，以错误的姿态面对人生，显然这样的人生是不会幸福的。

一个小故事解读内心自洽的重要性！

一位老板创办了一个“无人商店”。有记者在街上拦住了一位大妈，问她对无人商店的感想。结果大妈根本没有关注到这家店，还以为没有人卖东西就要倒闭了。记者纠正大妈，那是无人商店不是要倒闭了。大妈“恍然大悟”：东西比一般的店便宜很多吗？毕竟没有雇人成本。

记者不死心，继续引导：这个不是重点啊，大妈。重点是，这是一个新的改变啊！大妈坦然道：这世上改变可多了，一有什么改变，我就要有感想，那我太忙了，感想不过来啊。记者很吃惊：这么大的改变，您还没有感想？

大妈说：“再大的改变，如果不是让我们变幸福，我就没有感想。再小的改变，如果是让我们变幸福，那我当然就既有感又会想了。”

这段故事就是想告诉大家，这世上每秒都有改变，但实际上大部分不会令我们更幸福，也不劳驾我们有感想。

蔡康永是大家眼中高情商、会说话的人的代表，他常常表现出来对别人的关心，那种同理心、共情的能力，站在对方立场讲话、做事的经典案例都被奉为佳话。

然而当人们财富蔡康永，问他在娱乐圈，他眼中情商最高的人是谁时，他的回答却是周杰伦。

他说，不管是周杰伦决定结婚，还是当爸爸，还是决定拍电影，他都一步步探索自己的需求是什么，而且最后都做到了。

在人们公认的高情商人眼中，那最高级的情商，不是世事洞明、人情练达，是像周杰伦一样的遵从自己的内心。

不用刻意取悦别人，而是做好自己，给别人化解尴尬，自己也不觉得委屈。这是蔡康永给出的真正高情商者的评价标准。

如何才能更好的按照自己的本心活着，这是我们人的一生都在探寻的答案。而人的一生，也就只活这一次，为了别人的要求，别人的评价而活，我们活到最后活的根本不是自己的人生，那岂不遗憾？

就算是世界大师，也都视眼前取得的名利如粪土，发出”我们来到人世，然后离开；人们仰慕你，然后忘了你。”的感叹，何况我们只是普通的凡夫俗子，周围人的评价和认可，其实早已显得无足轻重。

活出自己，活成内心强大的自己，才最重要。