梦到掉牙齿是什么预兆?心理学我们为什么会做梦

我们每个人每晚都会做梦,根据心理学家的记录,在一整夜的睡眠时间中,我们会做4到6个不同的梦。很多人记不住梦的内容,但也有人感觉晚上睡不踏实,似乎一整夜都在做梦,醒后也觉得浑身疲惫;还有人容易被噩梦惊醒,醒后会十分不安,总觉得梦中可怕的情景是在预示着什么不好的事情。

事实上,梦是一种正常的生理和心理现象,适当做梦不但不是坏事,还是人睡眠较好的表现之一。因为那种栩栩如生的、“剧情”完整的梦境,只会发生在快速眼动睡眠阶段,能够做这样的梦,恰恰说明睡眠质量较好。

梦到掉牙齿是什么预兆?心理学我们为什么会做梦

至于做梦的原理,可以用巴甫洛夫的高级神经活动学说来解释:由于睡眠时脑神经细胞抑制程度不深,还处于工作状态,一旦接收到来自体内或体外的各种刺激,就会激活相应的记忆,再和潜意识中的一些画面相结合,组成干奇百怪的梦境。

正是因为这样,梦境的内容会与你已有的认知和记忆息息相关,有时甚至会出现“日有所思,夜有所梦”的情况。这常常是因为白天发生的某些事情给你留下了非常深刻的印象,或是让你感觉非常兴奋。尽管你已经进入了熟睡状态,但你的潜意识仍然在"思考”这件事情,所以会产生内容相似的梦境。此外,有的人在睡前观看了惊悚、恐怖类的影片,潜意识中留下了刺激性极强的记忆表象,睡着后也容易出现内容恐怖的梦境,本质上并没有什么神秘之处。

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心理学家还指出,梦境可能与人体正在遭受的内外环境刺激有关。比如,睡眠环境温度过高,你的梦境中可能会出现“熊熊大火”“炎炎烈日”之类的元素。又如,晚上水喝多了,夜里急需上厕所时,你的梦境中可能会出现“四处寻找厕所”之类的内容。

这些都属于正常的做梦现象,我们应当学会理性分析、正确看待,完全无须为此焦虑不安。

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那么,什么样的梦境属于不正常情况呢?心理学家提醒我们,如果噩梦重复出现,很可能是疾病的征兆。这是因为疾病影响了组织的正常机能,破坏了人体内环境的平衡,但疾病初期时发出的信号比较微弱,容易被大脑忽略,而在夜间睡着后,某些信号往往会借助潜意识在睡梦中反映出来。一项研究发现,经常做噩梦、睡眠质量较差的40一64岁的女性,有较大可能患有心律不齐、间歇性胸痛。

所以,如果你频繁做噩梦,睡眠质量差,身体也出现了不适症状,就需要到医院及时接受检查,以排除相应的疾病。

梦到掉牙齿是什么预兆?心理学我们为什么会做梦

一、某些可能预示身体虚弱或患有某些疾病的梦境

梦境1:梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

梦境2:梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

梦境3:梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。

梦境4:梦中被追逐,心中恐惧,叫不出,跑不动,惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。

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梦境5:梦中走路不稳,身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。

梦境6:梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。

梦境7:梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。

梦境8:梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。

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二、常见的预示压力和焦虑的梦境:

梦境1:在空中飞翔

解析:梦到在空中飞翔,多少暗示你想挣脱束缚,或是你有焦虑想缓解。如果你一直做这种梦,就要小心心理压力了,因为这暗示着你有很强的逃避现实的倾向。

建议:适当放缓生活的节奏,别太累着自己了。

梦境2:被人追杀

在你的潜意识中很渴望利用某些形式来抒发你的恐慌和不安。而为什么会有这些恐慌和不安,你就要从记忆中去寻找了。

建议:找出生活中的不安和恐慌的来源,努力解决它。

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梦境3:梦到自己沉入水中

人一旦离开母体,就有一种重回母体休息的渴望。因此当你梦到沉入水中时,这水就象征母体的羊水,你可能在现实中有太多压力,所以才有想回到母体的渴望。

梦境4:自杀

梦到自杀的人可能是在现实世界中承受了很大的压力,想自杀又没有勇气,所以在梦中以自杀的方式来减轻压力。或是你在现实中常不如意,没有人关心,所以想以自杀的方式引起关注。

梦境5:牙齿自己掉下来

牙齿自己掉下来没有痛的感觉,这种梦可能暗示你身体的某部分功能丧失或有障碍,这种障碍是天生的,或是自然性的障碍,而且是不让你发觉的。这种梦多少可以透露一些潜意识中的情报给你,让你尽快求助于医师或心理咨询师。

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